Здоровье

// Глютен — польза и вред С научной точки зрения, глютен — это лишь пшеничный белок с достаточно низким процентом

// Диета DASH — что это? Диета DASH — это система питания, разработанная Национальными Институтами Здоровья США для гипертоников. Соблюдение

// Как лишний вес влияет на организм? Лишний вес — это превышение нормального веса тела более, чем на 5-7 кг.

// Гимнастика для глаз Наиболее популярной, и при этом простой, гимнастикой для глаз является методика 20/20/20. Согласно ей, каждые 20 минут

// Стимуляторы мозговой активности Снижение мозговой активности прежде всего случается в преклонном возрасте — как при деменции, так и при

// Магний — что это? Магний — это микроэлемент, ответственный за энергетический обмен организма. Он оптимизирует процессы использования глюкозы, активирует

// Как правильно худеть? Для того, чтобы быстро похудеть, необходимо научиться регулировать свой аппетит — это намного более эффективно, чем

Как спать, чтобы высыпаться? Правильный ночной сон — залог здоровья организма. Для того, чтобы спать и полноценно высыпаться, организму нужно

// Иммунная система — что это? Иммунная система — это взаимосвязанная сеть органов, лейкоцитов и белков, защищающая организм от вирусов,

Что такое коронавирус? Коронавирусы — это семейство вирусов, включающее более 40 различных видов. Название связано с их строением, так как