Что такое серотонин и как его повысить? Лучшие методы и добавки

Гормоны удовольствия и счастья Наиболее важными гормонами (говоря точнее, «нейромедиаторами»), регулирующими настроение человека, являются серотонин, дофамин и окситоцин. Серотонин считается